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おからクッキーのその後について [徒然日記]

以前、おからクッキーの作り方を紹介しました。
1週間食べ続けました。
とりあえず、朝ごはんに3枚とカフェ・ラ・テ、果物、黄粉ヨーグルト。
夜に飲み会がある休日は昼にも朝と同じメニュー。

で、結果。

マイナス1kg達成でした。
おからクッキーすごーい↑↑
あ、ちなみに私が太っていて1kgくらいすぐ落ちるってわけではないです。
(会社でも学校でも平均の身長・体重です)
それに腹持ちがとってもいいので、
会社に大量に置いてある、部のお菓子に手を出さなくなりました。
ちなみに毎週月火木と、難波の学校まで自転車で往復してます。
でも最近のブログをご覧になってお分かりのように、
お昼はかなりの頻度で高カロリーの外食をしています。
なのに、マイナス1kg。

おからクッキーの会社から訴えられるかもしれませんが、
おからクッキー、自分で作っても効果アリ。
っていうかわざわざ高いお金出さなくても
小麦粉1kg200円前後。
おから100グラム15円。
砂糖もベーキングパウダーも家にあったので
とってもお安くできちゃいました。
しかも料理好きなので作るの楽しかった♪

金曜日にまた作ります。
今度はココアパウダー入れて、チョコ味にするんだ♪
他にドライフルーツでも入れてみようかな。


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